05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 48,38g | Prot: 82,18g | Karb: 256,77g.
Kahvaltı: dm Bio Kokos Chips, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Öğle Yemeği: Doria Bucaneve, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Patate Dolci, Il Viaggiator Goloso Pane di Segale e Semi di Girasole, Conad Toma Piemontese, La Finestra Sul Cielo Miso di Riso Bio, Yutaka Dried Wakame Seaweed, le Camille Uova, Arche Funghi Shiitake Secchi, Belfiore Bio Edamame , Carrefour Germogli di Fagiolo Mungo, Probios Ramen Noodles. Akşam Yemeği: Bollito di Manzo, Brodo di Carne. Aperatifler/Diğer: Castagne Bollite, Torta mela e ricotta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|