14 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 97,34g | Prot: 118,50g | Karb: 135,02g.
Kahvaltı: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Philadelphia Balance, Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Akşam Yemeği: Purland Kalbsschnitzel, Blumenkohl, Milbona Cremosano, Butaris Butterschmalz, Möhren, Knollensellerie, Green Grocer's Prinzessbohnen, Milsani Deutsche Markenbutter. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Erdnüsse (Geröstet & Gesalzen), Haferflockenkekse, Gouda. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|