05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 107,84g | Prot: 120,26g | Karb: 153,11g.
Kahvaltı: Kamillentee, Ei, Rama Culinesse Buttergeschmack, Rote Paprika, Zucchini, Fattoria La Vialla Mini Panforti, Fattoria La Vialla Viallini, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Akşam Yemeği: Rama Culinesse Buttergeschmack, Weihenstephan Butter, Metzgerfrisch Kasseler Nacken, Rosenkohl. Aperatifler/Diğer: Wurzener Erdnussflips, REWE Tafeltrauben, Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Gut & Günstig Magerquark. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|