05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 42,99g | Prot: 51,05g | Karb: 184,64g.
Kahvaltı: Future Life Smart Food Chocolate. Akşam Yemeği: Bananas, SPAR Fat Free Long Life Milk, Woolworths Blueberries, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bananas, SPAR Fat Free Long Life Milk. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|