04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 128,99g | Prot: 57,12g | Karb: 147,56g.
Kahvaltı: Кетчуп, Салат из Помидоров и Огурцов, Шницель Куриный. Öğle Yemeği: Сыр Маасдам, Сосиски Молочные, Astoria Соус Сырный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Мороженое Пломбир. Aperatifler/Diğer: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|