05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 13,16g | Prot: 37,52g | Karb: 72,82g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Село Зелёное Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Бон Пари Леденцы, Село Зелёное Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Akşam Yemeği: Село Зелёное Молоко 1,5%, МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|