|
ㅎㅎ
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 36,07g | Karb: 82,98g.
Kahvaltı: Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Окей Минтай Филе, На Парах Овощи на Пару. Öğle Yemeği: Конти Конфета Золотая Лилия. Akşam Yemeği: Twix Mini, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|