05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 47,77g | Karb: 197,40g.
Kahvaltı: Thé Vert, Eau, Conserves de Confiture, Campanière Baguette Label Rouge, Monoprix Beurre Doux, Café. Öğle Yemeği: Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane, Auchan Pulpe de Tomate, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Eau, Laitue Verte Frisée, Café. Akşam Yemeği: Butternut, Hari&Co Dahl de Lentilles Corail, Riz Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Marks & Spencer Golden Syrup , Nat & Vie Crème de Soja , Poires, Raisin Noir, Vin Sauvignon Blanc. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|