14 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2483 kcal
|
Yağ: 82,80g | Prot: 168,84g | Karb: 265,41g.
Kahvaltı: Pain Blanc, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Öğle Yemeği: Pain Blanc, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, St Môret St Môret, Combino Macaroni, Huile d'Olive Extra Vierge, Oranges. Akşam Yemeği: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive Extra Vierge, Poireau Cuit, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Milbona Lait Demi-Écrémé, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|