|
😍
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 52,75g | Prot: 48,06g | Karb: 76,40g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Голубика, Cofix Американо. Öğle Yemeği: Hochland Фетакса, Gea Масло Тыквенное, Грецкие Орехи, Шампиньоны Гриль. Akşam Yemeği: Брусника Брусника, Gea Масло Тыквенное, Кальмар Отварной. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Cofix Американо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|