05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 14,02g | Prot: 19,78g | Karb: 101,87g.
Öğle Yemeği: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Благодарушка Суп Рассольник с Перловкой. Akşam Yemeği: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Магнит Молоко Кокосовое, Пиканта Кленовый Сироп, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|