06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 34,57g | Prot: 42,04g | Karb: 74,90g.
Kahvaltı: Espresso, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett. Akşam Yemeği: Chinapfanne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Amicelli Amicelli . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|