06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 52,79g | Karb: 144,22g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Öğle Yemeği: Purée de Pommes de Terre, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Virgin Mojito. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Carrefour Yaourt Nature Sucré. Aperatifler/Diğer: LU Palmito. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|