06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 42,51g | Prot: 49,80g | Karb: 81,47g.
Öğle Yemeği: Salakis Feta Light, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gemüsebrühe, Tomatenmark, Alnatura Kokosöl Nativ, Abraham Zarter Leichter Genuss Rohschinken, Brokkoli, Blumenkohl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Spitzkohl. Akşam Yemeği: Elbflorenz Stollenkonfekt. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Kaufland Milchbrötchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|