05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2959 kcal
|
Yağ: 140,42g | Prot: 73,01g | Karb: 349,33g.
Kahvaltı: Danone Hipro Mangue, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Jordans Muesli Bio, Miel, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits. Öğle Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Akşam Yemeği: Delisse Tiramisu, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|