06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 70,16g | Prot: 128,30g | Karb: 227,36g.
Kahvaltı: Молочная Культура Йогурт Натуральный из Цельного Молока, Danke Творог 2%, Паштет из кур грудки и сыра, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Яйцо, Акватория Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Селяночка Рисовая Мука, Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Геркулес Монастырский. Akşam Yemeği: Мандарины, Яблоко Зеленое, Пурпур Трюфель с Кешью (без Сахара), Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|