|
доброе утро Всем!
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 77,26g | Prot: 72,46g | Karb: 110,89g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Сахар, Кофе с Молоком, Атрус Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обережье Сметана 20%, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Сахар, Обережье Сметана 20%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|