06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2271 kcal
|
Yağ: 78,73g | Prot: 85,83g | Karb: 298,21g.
Kahvaltı: Diamant Cukier Biały, Sympathica Dżem Truskawkowy, Zott Jogurt Naturalny, Virtu Naleśniki z Serem. Öğle Yemeği: Tiramisu, Kresto Pistacje, House of Orient Tahini, Targ Rybny Lidla Dorsz Atlantycki, White Rice. Akşam Yemeği: Grapes, Cherry Tomatoes, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Pilos Masło, Putka Chleb Zwykły . Aperatifler/Diğer: Apple, Mleczna Zagroda Bita Śmietana, Pumpkin Pie, Heineken Piwo Heineken 0.0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|