06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 58,47g | Prot: 65,86g | Karb: 230,58g.
Kahvaltı: La Buona Pasticceria Treccia Cioko, Pianamiele Miele, Noci, Cappuccino con Pochi Grassi. Öğle Yemeği: d'arbo Marmellata di Fragole, Granarolo Ricottine senza Lattosio, Granarolo Accadì senza Lattosio, Pere Abate. Akşam Yemeği: Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Merano Olive Riviera Denocciolate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pomodori, Patate Crude. Aperatifler/Diğer: Mela, Pompelmo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|