06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 44,21g | Prot: 76,41g | Karb: 130,63g.
Kahvaltı: Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries, Livsmedelsverket Ägg, ICA Basic Frysta Hallon, Kaffe. Öğle Yemeği: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Garant Grön Ärtbiff , Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli. Akşam Yemeği: Broccoli, ICA Basmatiris, Anamma Vegonuggets av Ärta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|