06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 98,45g | Prot: 47,21g | Karb: 198,05g.
Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Miel. Öğle Yemeği: Rians Faisselle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|