06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 107,88g | Prot: 86,04g | Karb: 194,33g.
Kahvaltı: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%. Öğle Yemeği: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: не Молоко Овсяное Шоколадное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|