06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2724 kcal
|
Yağ: 145,55g | Prot: 153,66g | Karb: 212,94g.
Kahvaltı: REWE Bio Geflügel-Salami, Mischbrot. Öğle Yemeği: Lidl Frischkäse, Rote Paprika, Heinz Tomato Ketchup, Mischbrot, Lidl Mini Geflügelwiener. Akşam Yemeği: Leerdammer Leger, Salakis Feta Light. Aperatifler/Diğer: Milcheis, Pistazien. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|