06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 82,52g | Karb: 114,23g.
Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Rinderhackfleisch. Akşam Yemeği: REWE Bio Finn Toasties, Edeka Romanasalat, Gutes Land Gouda, Hähnchenbrust. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|