06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 84,34g | Prot: 87,39g | Karb: 193,12g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Суфле, Государь Сырники. Öğle Yemeği: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Тануки Дим-Сам Кальмар и Креветка. Akşam Yemeği: Берестов А.C. Мёд, Tomatoes, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Aperatifler/Diğer: Росагрокомплекс Сырок, Chikalab Wafers. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|