06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 74,64g | Karb: 168,43g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Épi d'or Muffins Complets. Öğle Yemeği: Oeuf, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Garofalo Linguine, Bjorg Trio de Poivrons. Aperatifler/Diğer: Carrefour Yaourt Soja, Pommes Gala. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|