06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 68,99g | Prot: 57,40g | Karb: 142,02g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Семенишна Сыр Витязь, Обычные Блины, Творог, Краскон Конфета Багира, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Сарделька, Спагетти. Akşam Yemeği: Цикорий с Молоком, Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|