06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 58,46g | Karb: 178,83g.
Kahvaltı: Latte Kaffe, Banan. Öğle Yemeği: Naturdiet Chocolate Shake. Akşam Yemeği: Nocco Hallon/Citron, Kuljanka Dumplings - Quark Soft Cheese & Potato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emla Sweetheart Kilo Geçmişi
|