06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 8,91g | Prot: 124,98g | Karb: 87,90g.
Kahvaltı: Vitality Соевое Молоко, Яблоко Желтое, Запеканка с Тыквой. Öğle Yemeği: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Грудка Индейки Отварная, Свекла Вареная, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Grovo Удобное Яйцо Белок, Цветная Капуста, Брокколи, Тыква, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Vitality Соевое Молоко, Bambolina Пюре Яблоко-Персик, Крымский Молочник Творог. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|