06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 127,8 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 6,68g | Prot: 39,19g | Karb: 26,46g.
Akşam Yemeği: Hortifruti Repolho Branco Cru, Fígado de Vaca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Flavio_Morais Kilo Geçmişi
|