|
Как меня достали эти качели 🤦🏼♀️ когда нибудь я уже перейду эту сотку 🤷🏼♀️ пять дней в неделю треню, за питанием слежу, что еще надо моему организму не понимаю 😩
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 135,54g | Karb: 155,10g.
Kahvaltı: Кунжутное Масло, Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Домоседка Филе Грудки Куриное, Макфа Перья, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
09 Ara 23 üye tarafından: Катерина @rinas_life🫶🏼
|
Главное не останавливаться, рано или поздно все равно двинется, но это ппц как сложно морально 🙈 не бросить всё
10 Ara 23 üye tarafından: Svetlana.Kozhevnikova
|
Время ему надо) Вы молодец! И очень красивая)
27 Ara 23 üye tarafından: Jasminora
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|