07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 43,90g | Karb: 85,28g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле. Öğle Yemeği: Цезарь Салат, Орбит Жвачка, Чай. Akşam Yemeği: МарС Мини, Глобус Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами, Tuc Крекер со Вкусом Бекона. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|