07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 77,56g | Karb: 114,99g.
Kahvaltı: Casino Confiture Allégée Abricot, Pain aux Céréales, Banane. Öğle Yemeği: Chou Farci. Akşam Yemeği: Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Brun Gaufrettes Saveur Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|