15 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 97,49g | Karb: 132,49g.
Kahvaltı: Royal Forest Carob Milk Bar Необжаренный Кэроб, Банан, Яйцо. Öğle Yemeği: Лакомо Сыр Лайт 20%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Эпоха Злаков Мюсли Вишневы Букет, Снежок Торт Творожный с Орехами, Lanita Йогурт Классический. Akşam Yemeği: Балтийский берег Морская Капуста, Сушеный Инжир, Веселый Молочник Творог 1,8%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Груши, Банан, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Яйцо, Куриная Грудка, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Лакомо Сыр Эдам Тертый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алиса много ест Kilo Geçmişi
|