30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 22,54g | Prot: 22,56g | Karb: 42,36g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Лук, Квашеная Капуста, Гречка, Яичный Желток, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|