07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 18,91g | Prot: 26,09g | Karb: 89,23g.
Kahvaltı: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Село Зелёное Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Село Зелёное Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|