07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 73,57g | Prot: 49,15g | Karb: 96,51g.
Kahvaltı: Пятерочка Чиабатта , Язык Говяжий Отварной, Фундук, Миндаль, Сметана , Кофе с Сахаром, Творог 5%. Öğle Yemeği: Чиабатта, Перекресток Борщ Украинский . Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты Крокант. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galyaivanova32 Kilo Geçmişi
|