07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 69,13g | Prot: 45,98g | Karb: 111,94g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Зеленый Чай, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кедровый Бор Кедровые Орешки, Помидоры Черри, Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Джинн Семечки Жаренные, Зеленый Чай, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Банан. Akşam Yemeği: Nm Паста с Грибами со Сливками, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Barilla Спагетти #5, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|