06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 53,77g | Prot: 122,58g | Karb: 91,66g.
Kahvaltı: Alpro Hazelnut Milk, TET Matcha Latte Classic, Heinz Zero, Помидоры, Мидии, БКК Лаваш Кавказский, Organic Milk Сыр Адыгейский, Своя Линия Суміш Овочева Для Смаження "Wok". Öğle Yemeği: Power Pro Fitness Jam Zero, Чай, Power Pro Vegan Bar, Green Leaf Згущене Молоко, Повна Чаша Творог Нежирный. Akşam Yemeği: Veln Маффин, Помидоры, Organic Milk Сыр Адыгейский, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Aperatifler/Diğer: Stevia Гарячий Шоколад , Жужуля Картошка, Fizi Strawberry Almond , Green Smile Almond Barista. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|