07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 16,30g | Karb: 145,21g.
Öğle Yemeği: DM Bio Kimchi, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Tomaten. Akşam Yemeği: DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Aperatifler/Diğer: Xox Snack Asia Reis-Chips Exotic Asia, Jever Fun, Coppenrath & Wiese Carrot Cake Vegan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|