07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 63,99g | Prot: 64,56g | Karb: 209,35g.
Öğle Yemeği: Clémentines, Ker Cadelac Madeleine (25g), Pâturages Yaourt Nature Bio, Monique Ranou Tarte aux Poireaux, Pierre Martinet Carottes Râpées . Akşam Yemeği: Danone Velouté Fruix, Camembert, Baguette, Vinaigrette, Endive, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Pâtes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|