07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 54,51g | Prot: 37,49g | Karb: 135,09g.
Kahvaltı: Cappuccino, Leinsamen, Proteinpulver, Aubergine, Desira Schoko Vanilla Pudding, Bratkartoffeln. Akşam Yemeği: NOCCO Apfel, NOCCO BCAA Pfirsich. Aperatifler/Diğer: Grüne Oliven. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|