07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 105,34g | Prot: 61,45g | Karb: 17,56g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Herta Bacon Fumé, Paul Larédy Terrine au Bleu D´Auvergne, Tomates Cerises, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Avocat. Akşam Yemeği: Delta Yaourt Grec Authentique, Auchan Huile d'olive, Tomates Cerises, Salade Verte, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Salakis Feta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|