JodyR Günlüğü, 07 Kas 23

07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.    Geriye kalan: 13,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

107 kcal Yağ: 1,21g | Prot: 11,00g | Karb: 13,84g.   Akşam Yemeği: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Blackberries . devamı için...
2411 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JodyR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.