06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 67,56g | Prot: 58,02g | Karb: 148,98g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Goldland Waldhonig, Philadelphia Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Kaufland Kaffeesahne 10%. Öğle Yemeği: Schwartau Sauce Schokolade, K-Classic Il Meglio Banana Split, Knorr Gefüllte Ofen-Paprika. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|