07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 53,36g | Prot: 32,62g | Karb: 224,09g.
Kahvaltı: Clover Nolac Lactose Free Milk, Sugar, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) , Switch Jelly Babies Energy Drink. Öğle Yemeği: Chicken and Mushroom Pie. Akşam Yemeği: Clover Nolac Lactose Free Milk, Sugar, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated). Aperatifler/Diğer: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Niknaks Original Cheese, McDonald's Oreo McFlurry. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|