07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2209 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 119,47g | Karb: 298,06g.
Kahvaltı: COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. Öğle Yemeği: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, PECHUGA de POLLO .. Akşam Yemeği: Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Aperatifler/Diğer: ALMENDRAS., HUEVO HERVIDO.. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|