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997日目
むくんでます
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52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1492 kcal
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Yağ: 55,14g | Prot: 89,18g | Karb: 150,98g.
Öğle Yemeği: ブリ, ニンジン, ブロッコリースプラウト, 大根, にんにく, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Akşam Yemeği: 昆布, ご飯, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, きくらげ 生, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵. Aperatifler/Diğer: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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