08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 38,47g | Prot: 61,19g | Karb: 185,43g.
Kahvaltı: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Каждый День Цветочный Мед, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Магнит Банан, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Polar Лососёвые Треугольники, Пюре Картофельное. Akşam Yemeği: Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: KDV Вафельная Конфета Импульс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|