08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 75,48g | Prot: 75,25g | Karb: 177,73g.
Kahvaltı: Агромол Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Агромол Молоко 2,5%, Сливы, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Комо Сыр Голландия. Akşam Yemeği: Агромол Молоко 2,5%, Snickers Конфета, Грецкие Орехи, Яблоко, Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки, Плавленный Сыр, Tasty Style Хлібці Рисові. Aperatifler/Diğer: Snickers Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|